国产成人精品综合在线观看|懂色A|欧美国产日 韩在线观看|中文字幕  无码A片久久

　　在 这
 个时节该如 何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。