国产又 大又粗又黄|日日爽 |放学后的缩小大冒险|兄弟换麦子4国 语中字

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。