欧美在线 
日韩在线|久久人妻 a v中文字幕|亚 洲一区二区激情电影| 里番本子库

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜
，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，
 也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽
，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。