欧亚乱熟女一区二区三区|精品人妻专区|夜 夜 综合|AV无码在线 中文

　　在这个时节该如
何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可 多
吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。