99re伊人日韩中文字幕|天天日美女b |亚洲日韩骚熟
妇加勒比一道
本|性天堂人妻

　　在这个时节该如何调理养 生？宋

曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。