国产9 1啪啪啪|国产麻豆偷人无
码区|久久性爱免费视频|黄 色污污污网站

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的
嫩芽
 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 

辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。