日韩中文精品视频在线观看|日韩超碰二区
|久久影视
福利|色婷婷中文字幕 

一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是
说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。