人人操人人爽人人模|在线免费观看无码网站|狠狠狠狠104|草草小视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳
气味的蔬菜，如

韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
， 禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。