国产精品日韩精品在线播放|久久久久亚 洲av无码麻豆 |
 三浦惠 理子|欧美三
级视频网站在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或
少食
辛辣刺激
食物，以免肝火上  炎。