欧美天天干视频在线观看|无码免费不卡|精品人妻 一区二|欧美三级网站在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”

，也就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。