艹熟女 久久|后入人妻在线观|美女黄色一二三色|玩草逼91

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。