色香五月天|
色图五月|国产10页|人人爽 人人爽

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、
葱、 蒜、荠菜、 香 椿等，
以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。