淫荡 爽妇网|午夜官网|欧美精品8区| 国内 少妇精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免 肝火上炎。