天操 天天干|特级西西4444WWW
人体
|少妇喷水网
站|999久久久

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿


等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少 食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。