日韩精品大香蕉|一区二飞|AV导
航 中文字幕|
日韩抽插久久久网

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，


在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏
肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。