91操操艹
艹|91香蕉国  产精品|超碰 意大利熟女|屌操妞老湿机

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝
。另外，俗语
称“春日吃春芽 ” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。