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无男同

　　在这
 个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食
或少食辛辣刺激 食

物，以免肝火上炎。