亚洲av激情男人的天 堂|欧美
日韩一区
二区三区色视频|老马的春天顾晓
婷的 更新时间|
斗龙战士4

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在 饮食上 可多吃有芬芳气味的
蔬菜 ，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节 可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或
少食辛 辣刺激食物，以免肝
火
上
炎。