亚洲人妻免费  手机视 频|无码 一区三区三斗79|日韩另类第1页|未亡人肉欲无码

　　在这个时节该如何调  理养生 ？ 宋曙霞 
认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。