91天海翼无

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　　做法：

洗净 宰 好鲫鱼，
洗净淮山和薏 米
。用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，
待油六
成热下鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中
小火煲一个 半小时，下盐调 味即可品尝。