亚洲自拍
欧美成人|歐 美操逼视频|
日韩b网|熟妇人妻一二三区免费

　　在这个时节该如何调理养 生 ？宋曙霞认为，在饮

食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。