www.好吊色av.com|日日操操欧美|人人爽人人爽人人|大香蕉性爱网站

　　在这

个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳 气
味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。