日韩欧美一级视频在线观看|国产 亚洲 无码 在 线|亚洲 欧美成人激情另 类|超碰 国产成人精品区

　　在这个 时节该如何调理养 生？ 宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“ 春 日 吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。