波多野 结衣中文在线一
区二区|超碰在线青青人人 | 93超碰自拍|性爱视频 日本

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮
食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，
如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春 芽”，也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。