国产精
品一区二区男人的天堂|av福利网 一区|日韩 欧美一区2 区3区|秋霞午夜久
久国产精品电影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏
肝柔肝。另外
， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗
、 豆苗、莴苣等，
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。