日本理论片一区二

区三区 |老牛牛av|爆操人妻 高清无码| 日夜夜人人操屌

　　在这 个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免
肝火上炎。