一本色
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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水
把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅 ，用姜块在锅上
擦一遍 ，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 
火煮沸， 转中 小火煲一  个半小时，下 盐调味即可品尝。