www wwwww在线观看|欧美AAAaAAAAA|囯
产美女
极度色诱www|国产欧美精品国产国产专区

　　在这个时节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另
外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。