91超碰个人在线| 国产四季av在线|亚瑟

AV在线 天堂|成人操美女

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。 另 外，俗语称“春日吃春 芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。