五月天社区狼网站|欧美一级少妇|成人午夜剧场在线观看| 国产精品久久久秋霞

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是  说这 个季节  可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。