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做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦  一遍 ，放两
勺
油，待油六成热
下鱼，煎至微
黄。

煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小
火煲一个半小时，下
盐调味即可品尝。