七月熟妇|欧美日 b片|婷狠狠干|高清欧
美不卡日韩夜夜撸

　　在这个时节 该如何调理  养生？
宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽
”，也就是说 这个季节可吃鲜绿

的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。