日本成人在线视频 中文字
幕|久久99国产精品久久|99
久久夜色精品国产网站| 精品久久艹

　　
 在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 
”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。