精品网址导航一二|日韩 电影免费1区2区|暴屌操七猫精品视频|嫩草一

 区二区二区

　　在这个时
节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。