欧美日韩在线观看综合|伊人久久大香线蕉在观看 |大香蕉五月丁香
| 日韩精品三级

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃 有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺  激食物
，以免肝火上炎。