大香蕉青草|日韩 
久久一区二 区|肥老熟 妇一二三四五区|男人狠操女人 免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
 椿 等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴 苣等
， 禁食或
少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。