欧洲日韩视频在线观看|草 久在线播放|青青草原伊人|中文字幕一 区二区三 区网址

　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软，拍裂一小  块姜
，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放 两勺油，待油六成热 下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时
，下盐调味即可品

尝。