青娱乐人人超碰910  |91一区在线超碰|操  野逼视
频导 航|婷婷
 爱操逼

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可 多吃
有芬芳气 味的蔬菜，

如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。