人人爱
人人干人人 黄|色色网站 老师|一本加勒比婷婷视频|极品国产 
在17c

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等 ，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。