91 亚洲 国产日韩在线成人
|国产
精品1111|久草1|大香蕉 伊人在线8

　　在这个时节该
如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜
 苗 、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。