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|不能让丈夫知道  中字

　　在日常起 居上，此时 昼夜温差较大、冷暖交  替，因此在衣着方面要适时增减。需 
要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早 起，这样有助于体内的 阳气升 发。