草草成人网|日 韩欧美大
鸡八|香港三级久久久久久6
9| 1234色色

　　在这个时节该如
何调理养生？
宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。