91欧美熟 女偷拍视频|你 懂得图片亚洲|日本漂亮美女床上做爱|A∨在线 看\

　　在这
个时节该如何调理养生？
宋曙霞
认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。