大香蕉hj|波多野5 0部无码喷潮影院|禁 忌9|久久99精
品国产99久久

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味 的蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。