苍井空一级片|少妇被
日|六
月综合网|久久超碰 精品

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 
以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上 炎。