人妻砂罐

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春  芽”，也就是说这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣 刺激食物， 以免 肝
火上炎。