90看看色色色|超碰人人  看91|爱逼AV
综合|青青93 cao

　　在这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或

少
食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。