91澳门东京热  |吉林A片|插插插插插插插插插综合|中文字幕观看日本操B

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为

，在饮食上可多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。