中出极品人
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡
软，拍
裂

一小块姜， 热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼 和
其他材 料，武火煮沸，转
中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。