亚洲激情淫荡|人人操 免费av|9 1av白浆|亚 
洲图片久久

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食 或少食辛辣
刺激食物，以免肝
火上 炎。